舞蹈啦啦操是体育类表现难美性的评分项目,裁判员通过团队协作、技术、编排、总体评价四个方面进行评分。技术技巧动作属于技术评分项,是队伍整体实力的重要体现同时也是决定比赛成绩的重要因素。我国舞蹈啦啦操技术技巧动作在难度性和艺术性表现上与世界强队仍有一定的差距,在转体类动作中表现最为明显。芭蕾基础训练是发展舞蹈艺术项目的“地基”课程,作为一个相对独立且完善的科学训练体系,早已介入到体操、健美操等体育类表现难美性的运动项目训练中。本文以芭蕾基础训练和舞蹈啦啦操技术技巧为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法收集影响舞蹈啦啦操技术技巧得分的因素,分析舞蹈啦啦操技术技巧和芭蕾基础训练在训练内容和目的的相似性,探索芭蕾基础训练中对促进舞蹈啦啦操技术技巧完成的有效内容和可行性,为完善舞蹈啦啦操技术技巧训练方法提供理论依据与实践参考方案。研究结论如下:1、身体素质（柔韧、力量、耐力、速度、灵敏）、心理素质（性格气质、自我认同、临场应变能力）、成套创编（音乐选用、舞蹈动作编排、技术技巧分布、技术技巧难度系数）,是影响舞蹈啦啦操技术技巧的主要因素。2、芭蕾基础训练和舞蹈啦啦操技术技巧在训练内容和目的上具有高度的相似性,将芭蕾基础训练中的把上和把下训练内容用以提高舞蹈啦啦操运动员的身体素质和技术动作具有可行性,而地面训练内容的可行性价值不高。3、芭蕾基础训练中一般选用跳跃类、旋转类和控制类的技术难度动作。芭蕾基础训练中主要通过多数量、高质量的旋转类技术动作呈现出震撼的艺术效果,可见芭蕾基础训练的旋转类技术难度动作完成质量较高。将芭蕾基础训练引入到舞蹈啦啦操技术技巧教学中不失为弥补我国转体类难度动作短板的有效方法,同时对跳跃类、翻腾类等技术技巧动作完成具有促进作用。因此芭蕾基训内容对舞蹈啦啦操技术技巧教学具有重要借鉴意义。