健身俱乐部在现今作为一个新颖时尚的代名词,已经越来越被广大人民群众所熟悉和认知。近年来其发展速度相当迅猛,但是由于市场的局限性和竞争压力增大,健身俱乐部自身在针对健身人群的研究也越来越重要,其学者与专家对健身市场的关注度也越来越重视,并发表了很多关于健身市场的研究报告与文章,总的来说只有充分把握好健身人群的身心需求才能立足于长远,谋求更好的发展,并且健身俱乐部对于健身人群健身效果的好坏也是评判健身俱乐部品质的基本要求,但是当今大多数关于健身俱乐部和健身市场的研究大多偏向于健身人群现状的研究和大的健身市场的研究,而忽略了健身俱乐部基本的功能性——健身效果的研究。所以针对健身人群健身效果的研究是刻不容缓的。为此,本文以健身俱乐部中青年人群作为整体的研究对象,通过文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等综合研究方法,对武汉市五家会员制健身俱乐部会员的性别、年龄、文化程度、职业、健身选择等几个方向来研究中青年人群的健身目的、健身项目、以及健身效果进行了分析和认证。为健身行业和健身俱乐部本身能够可持续发展,提供理论支持和实践依据。本研究得出主要结论如下:(1)健身会所健身人群主要以中青年人群为主主要在20-45之间,中青年人群占健身人群的90%以上,其中男女比例为6(女):4(男)(2)中青年男女健身人群在健身目的上大致相同,也有细微区别,但是在健身项目的选择上有明显的区别。(3)中青年健身人群健身的持续性不太理想,男会员流动性比较大,女会员相对稳定。(4)中青年健身人群健身理念与对健身知识的了解比较高,其中以职业与受教育程度的区别为主。(5)中青年人群通过长时间的健身,其健身效果普遍较好,主要是以有系统和有专业人员指导的健身人群为佳,没有系统的锻炼方法和专业人员指导的健身人群也有一定的健身效果,但是总体上没有上类健身人群的效果突出。