少年(10-13岁)男子跆拳道运动员专项身体素质评价指标及标准研究

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跆拳道运动是一项以手脚技术为武器的技能主导对抗类项目,在全世界两百个国家已得到广泛开展。二十世纪九十年代中期开始正式进入我国,就目前所取得成绩而言,女子较好。该项目在少年阶段的普及程度较好,经过系统的训练、提高其专项身体素质,可为取得优异成绩奠定基础,同时有利于其健康成长。论文研究的目的是为各级训练队教练员及运动员本身对少年男子跆拳道运动员的训练、选拔、监测和及时调控,制定、修正其训练计划和目标,应该形成一个良性循环发展的过程。这4个年龄组的的评价标准也可以为优秀运动员的选拔提供专项身体素质方面的科学理论依据,为提高和培养优秀运动员的专项身体素质提供参考依据,也为跆拳道运动项目的普及加入更多的科学因素,提高选材阶段、阶段训练的工作效能。一定程度上也反映了目前少年跆拳道运动员专项身体素质训练的效果,为提高少年男子跆拳道运动员训练水平提出合理的建议,对少年跆拳道运动员的选材育材做出诊断,提出少年跆拳道运动员评价体系制定策略和发展方向,并最终服务于跆拳道运动的发展。论文运用文献资料法、特尔菲法、体育测量法及体育统计学等方法进行研究,在理论分析基础上,结合少年跆拳道运动员的自身特点,整理设计出45项备选指标。经过两轮专家调查,根据专家教学训练经验、理论知识的积累和直觉对指标进行再筛选,筛选后参考专家意见,并结合安全有效性、可操作性、目标导向性、评价科学性及优势互补性等原则,最终确定出12项能反映出跆拳道运动项目特点的少年男子跆拳道运动员专项身体素质测评指标。在对少年男子跆拳道运动员专项身体素质12项测试指标进行解释和分析后,制定其测试手册与成绩记录卡,于山西省太原市、晋中市、阳泉市、临汾市、侯马市及运城市的18家道馆,对级别为蓝带及以上的158名跆拳道运动员进行25米折返跑、10秒单腿横踢脚靶、2米启动速度、30秒双飞踢、60秒俯卧撑、立定跳远、俯卧支撑、横叉、10米折返跑、30秒变向横踢、30秒立卧撑及60秒跳绳共12项指标逐一测试。整个测试过程中均由跆拳道教练员协助测试,以确保测试的信度。最后根据测试成绩数据进行分析,并使用累进评分法和标准百分法制定少年男子跆拳道运动员专项身体素质单项评价标准和综合评价标准。以期为各地跆拳道队与俱乐部参与教学训练的人员、跆拳道爱好者及适龄运动员提供少年跆拳道运动员的训练、选拔及状态评价的可参考理论依据;在一定程度上为提高少年跆拳道运动员训练水平的科学化提供科学依据。
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