在互联网飞速发展的今天,互联网电商正在迅速扩张市场。随着上网设备的普及以及我国城市化进程的不断进行,人们的购物方式发生了巨大变化。并且,互联网使得信息的传播速度加快,信息透明度也逐步增强。与此相对应的,传统连锁超市的竞争日益激烈,再加上传统连锁超市自身存在的弊病,使得传统连锁超市利润空间被逐步挤压。从另一角度,“互联网+”时代的到来也给传统连锁超市带来了新的发展机遇。如何利用该机遇进行快速发展,在激烈的市场竞争中调整自身竞争策略,是当前传统连锁超市企业面临的亟需解决的问题。本文通过文献综述等方式介绍了“互联网+”的形成背景,介绍了管理学中经典的研究理论以及介绍了传统零售业相关的研究结果。通过对当前我国宏观环境进行PEST分析,以及对传统连锁超市的常规盈利模式做出阐述,指出当前传统连锁超市竞争策略问题产生的原因,并分析当前传统连锁超市所面临的竞争挑战。通过对IZ超市进行价值链分析,找出IZ超市在行业竞争中的优势,利用SWOT分析对当前IZ超市的竞争策略的调整方式提出了可行性建议。在互联网迅猛发展的今天,本文从IZ超市的内部结构扁平化、信息技术的应用、外部关系处理等方面设计了改进方案。使得企业能够在新的竞争环境下取得发展,一定程度上修正企业经营中存在的问题。综合上述观点,本文以IZ连锁超市为典型代表对传统连锁超市进行分析,通过本文的研究能够帮助企业调整自身结构,帮助企业引进互联网信息技术,以适应新时代的竞争策略的变化,规避“互联网+”背景下企业面临的风险。帮助传统连锁超市在未来发展中取得竞争优势。