日本东洋史学在日本民族主义情绪的刺激下产生,对中国近代历史教学与史学发展产生了重要影响。目前国内对于东洋史学的研究逐渐深入,涉及史学家、思想与文化观念等多个方面。期待为东洋史学研究做出微薄贡献,本稿选择了白鸟库吉所著《白鸟库吉全集》第一卷第七篇《神代史的结构》作为本次翻译实践报告的翻译文本。文本所介绍的神代史精神、当时倭王与中国南朝关系等内容对于研究东洋史学以及白鸟库吉思想具有重要价值。翻译历史类文本需要译者补充专有名词的文化含义,并要求译者从篇幅庞大且复杂的文章中筛选出核心内容,为读者传递真正有用的信息。这对翻译的质量和效率都提出了要求。变译理论提出增、减、编、述、缩、并、改七种具体的变通手段,强调读者的利益,同时解放译者,减少为全译付出的劳动量。最终,在传递原文主旨的同时,提高译者翻译效率与读者阅读效率。变译理论重视读者及效率的主张为历史文本翻译提供了新的启示,因此本稿选择了黄忠廉的变译理论作为指导理论。本次翻译实践报告分为序章、变译理论、案例分析与终章四部分。序章主要介绍翻译任务、历史文本与变译理论的国内外研究以及翻译过程;变译理论部分对变译理论的定义、内涵和本质特征进行详细介绍。案例分析部分从词层、句层、句群层三个方面对代表案例进行分析。词层方面运用增的变通手段,为专有名词增加相关解释。句层方面运用述和改的变通手段,对复杂句式进行叙述和更改。句群层方面分别运用并、减、缩、编的手段,对原文进行合并、删减、压缩、编辑。终章为本次翻译实践的总结与展望。首先,根据本次翻译实践,认为变译理论是实现历史文本翻译质量和效率的有效方法。其次,本次实践仍存在不足。例如译者翻译水平的限制、对部分文本理解的偏差以及分析对象的局限性。