在运动训练中,训练负荷是影响运动成绩的最主要因素。合理安排训练手段、负荷量、负荷强度,是引起运动员机体机能变化,获得良好训练效应及提高运动成绩的关键的和基本要素。运动员在训练过程中实际完成的负荷被准确、快速、完整地记录、分析、反馈与调控,是实施科学化训练的重要保证。本研究以国家田径集训队4名男子跳高运动员为研究对象,采用文献资料法、观察训练法、访谈法、数理统计法和比较分析法,通过跟队训练记录她们2006年冬训的训练负荷计划和实际完成负荷数据,将完整的完成训练负荷数据进行数据处理,做出训练学分析,使教练员及时掌握运动员的训练完成情况,科学地调控训练负荷,为我国国家男子跳高集训队训练计划的制订提供参考,为我国高水平男子跳高项目的科学化训练提供有价值的参考。本研究得出以下结论:1.四名男子跳高运动员冬训过程中所采用的训练手段划分为身体练习(速度、力量、辅助练习)和技术练习(技术专门练习、技术模仿练习、完整技术练习)两大类。其中力量类负荷包括一般力量类与专项力量类训练手段;速度类负荷包括一般速度类与专项速度类训练手段:辅助练习类负荷包括腹背肌、弹跳、跳远、跨栏辅助、摆腿辅助类训练手段;专项技术类负荷包括完整技术、技术专门练习、技术模仿类训练手段;2.每名运动员完成各类负荷量峰值的变化随训练小周期的安排而呈波浪式的变化,每个小周期的训练负荷量和强度安排总是遵循高负荷强度低负荷量和低负荷强度高负荷量的规律。这种波浪式的渐近增加负荷的训练形式符合优秀运动员和等级运动员的训练规律。3.四名运动员完成的速度类和力量类负荷中一般力量类和一般速度类负荷的完成量均高于专项力量类和专项速度类,四名运动员辅助练习类和专项技术类所包含的各类手段完成负荷量的高低排序都有著异性,各自的训练比重不同,体现了四名运动员不同的训练特点。4.四名运动员实际完成的负荷量和负荷强度与计划负荷之间会存在着差异。其中速度类负荷的实际完成强度与计划强度存在的差异性高于力量类,产生这种变化的原因是多方面的,但主要的影响因素是运动员运动损伤发生等训练身体状态的变化。5.四名运动员在训练小周期实际完成的力量类、速度类和辅助练习类负荷量都基本符合健将级运动员训练负荷安排标准,但是完整技术类练习实际完成负荷量则明显低于健将级运动员训练负荷安排标准。