在知识经济时代,伴随着经济的全球化和信息化,组织所处的外部环境和组织结构发生了巨大的变化。组织发展的不确定性增大,组织结构趋向于扁平化,员工的职业生涯发展模式也随之发生了很大的变化,这都给员工的职业发展带来了很大的冲击。新的职业发展模式下,员工的职业期望、职业成功标准、职业发展途径、组织与员工的心理契约、雇佣关系等内容都发生了很大的变化。这种变化使员工的职业发展面临更多的不确定性及更大的挑战,给员工带来很大的职业发展压力。目前,职业发展己经成为影响员工工作的主要压力源之一。过度的职业发展压力不仅会对员工的身心健康产生危害,削弱员工的职业竞争力,还会降低员工的工作积极性与工作效率,增加组织的管理成本,使组织在竞争中处于不利地位。因此,如何缓解员工的职业发展压力,保持员工稳定的工作绩效,改善员工的工作生活质量,提高组织效能,受到了越来越多的关注。本文在文献研究的基础上,以压力管理理论和研究方法为指导,有效结合职业生涯发展的相关理论知识,围绕职业发展这一具体压力源分析员工各阶段的压力问题。详细阐述了影响员工职业发展方面的压力,将职业发展压力划分为职业选择与定位压力、职业适应性压力、职业提升性压力、职业稳定性压力这四个维度。并分别探讨了导致这四种压力的压力源,以及职业发展压力对个人、组织的影响。然后分别针对相应的压力源提出了管理对策,最后简略介绍了员工压力应对与组织缓解策略,形成了一个完整的压力管理体系,为缓解员工的职业发展压力提供参考和帮助。