留守经历大学生在其身心发展和性格养成的关键时期,经历了不同程度的父母陪伴缺失,研究表明这些特殊经历会加剧大学生内心不安的感觉。刚好手机和网络可以满足这方面的需求。手机的使用对当代大学生个体身心健康的影响已日益显现,视疲劳、颈椎病、失眠以及学习成绩下降等问题从生理和心理上对大学生造成了诸多负面影响。本研究采用不同类型运动对有留守经历大学生的手机依赖问题进行干预,试图探索干预效果,并从安全感的角度对其机制进行分析,寻求更为合理的体育学干预手段,以期改善有留守经历大学生手机依赖程度及心理健康水平。本文以社交性运动和独立性运动作为干预手段,采用整群抽样抽取安徽财经大学商学院二年级的学生为研究对象,进行为期12周的运动干预。运用《安全感量表》和《大学生手机成瘾倾向量表》为测量工具,分别在实验前和实验后进行测量,并采用单因素方差分析、重复测量方差分析、Spearman相关分析、多元线性回归分析和中介效应检验对其数据进行统计分析。经研究和分析得出以下结论:第一、不同类型运动干预对有留守经历大学生安全感均有较好的效果。社交性运动对有留守经历大学生安全感具有显著效果,人际安全感维度更显著,排球运动项目优于篮球运动项目;独立性运动对有留守经历大学生确定控制感维度较显著,跑步运动项目和瑜伽运动项目具有相似效果;整体来看,社交性运动对有留守经历大学生安全感的效果优于独立性运动。第二、不同类型运动干预对有留守经历大学生手机依赖均有较好的改善作用。社交性运动对手机依赖及其各维度具有极显著效果,社交抚慰维度效果更显著,排球运动项目优于篮球运动项目;独立性运动对手机依赖及其各维度的干预效果显著,瑜伽运动项目优于跑步运动项目。第三、安全感与手机依赖存在显著负相关,即安全感越低的有留守经历大学生,其手机依赖水平越高。第四、安全感在手机依赖中起部分中介作用,不同类型运动不仅可以直接改善手机依赖,而且还可以通过安全感这一中介变量来间接改善手机依赖的程度。