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本研究根据认知心理学有关问题解决理论和元认知理论，以及通过对高中生解题过程的认知分析，构建了高中生物理解题模式。运用启发式自我提问法，进行思维策略和元认知训练，以探索提高学生解题能力及元认知水平的有效途径和科学方法。 本研究得到的结果为： 1.构建了一个高中生物理解题模式，并归纳了三条解题策略。 2.本训练能有效地提高学生的元认知水平和解题能力。 3.本训练对不同层次的学生产生的效果不一样，中等生效果最为显著。