精神作为人的深层本质,昭示着人之为人的本体特征,精神状态通过调节人的行为成为人的生存质量的标志之一。大学生是国家的未来、民族的希望,良好的精神状态是他们担负自身历史使命的基本前提。然而,社会转型、经济转轨使他们在学习、工作和生活中面临着前所未有的竞争压力;多元价值的碰撞、功利主义的盛行又让他们的信仰及价值观面临着艰难的抉择。多重压力之下,大学生的精神状态能否科学提升,甚至能否守得住精神底线?这一问题使肩负构筑精神家园重任的高校德育面临着严峻的考验。因此,研究大学生精神状态的提升并提出切实可行的策略具有重要的现实意义。 解决问题是本研究的主旨所在。本研究力图超越单纯的理论思辨,着力于精神状态提升的方法论探索,在注重精神状态提升途径的实用性和可操作性的前提下,构建一套值得借鉴的精神状态提升方案。基于这一任务前提,在探索精神状态提升的发生原理和当代大学精神状态现状的基础上,笔者提出了借鉴与创新的研究思路:甄选EQ理论和管理方格理论——这两个在心理学、管理学领域具有广泛影响力并得到实证检验的理论作为分析工具,并依据“具体问题具体分析”的原则,构建精神状态提升的宏观模式和微观模式。宏观模式的构建借鉴EQ理论,针对情境的多样性,主体的自主性,以全息思维替代单向思维;微观模式的构建借鉴管理方格,预示特定情境中不同提升方式的有效性,为人们选择相对有效的方法提供理论依据。 为了检验两种模式的可行性和有效性,本研究以一名网络成瘾的大学生作为对象进行实证研究。在团体辅导的背景下,运用测验法、观察法、访谈法收集了大量的资料,分析了被试在整个实验过程中的心理和行为变化。以验证操作模式的可行性,并为精神状态提升操作模式的进一步完善积累了经验和资料。