随着信息技术的快速发展,互联网已经逐渐成长为中国经济增长的主要动力。虽然中国的互联网取得了巨大的成就,但是其头上始终笼罩着“过劳”的阴霾。长期的过度劳动和频繁发生的猝死现象,已经严重制约了中国互联网行业的发展。因此,为了互联网企业员工的的身心健康、互联网行业的良性发展以及中国经济的持续健康增长,迫切需要探究中国互联网企业员工的过度劳动现状,并提出切实可行的解决办法。本文主要运用文献分析、问卷调查和抽象分析等方法。在查阅过度劳动相关文献的基础上,制定中国互联网员工过度劳动调查问卷。以此问卷为基础,通过网络调查的形式对中国华南地区互联网企业的员工进行调查。调查研究结果显示,被调查的互联网企业员工过劳得分均值为3.85,其中有18.64%的员工不存在过劳,21.01%的员工轻度过劳,29.59%的员工中度过劳,30.77%的员工重度过劳,中国互联网企业存在较为严重的过度劳动现象。互联网企业严重的过度劳动现象,会给国家、企业和个人都带来一系列不良影响。首先,过度劳动不仅会挤占就业岗位加重失业、不利于消费的增长和劳动力的供给,而且还会导致不和谐的劳动关系影响社会的稳定,这最终都会影响国家经济的持续健康发展。其次,过度劳动不利于企业的长远发展,最终有损企业的经济利益。最后,过度劳动不仅损害劳动者的身体健康,还剥夺劳动者满足精神和社会交往需要的自由,这不利于人的全面发展。中国互联网行业之所以出现这么严重的过度劳动现象,其根本原因是私有制的存在,让劳动发生异化。除此之外,劳动保障监察不到位、劳动基准法制不完善、行业竞争巨大和员工利益驱动下的主动选择也是导致这种现象的原因。对此,要彻底解决过度劳动问题,坚持中国特色社会主义道路,发展生产力早日消灭私有制是根本之策和必由之路。彻底解决过度劳动问题非旦夕之功,但为了减轻“分娩”的阵痛,要从完善劳动保障监察体系、完善劳动基准立法、树立以人为本的科学管理理念、倡导树立合理的金钱观和劳动观和增强保健和养生意识五个方面去改善和缓解互联网企业员工的过度劳动问题。