【摘 要】
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本文是一篇翻译项目报告，所译文本是查德·卡尔森博士和约瑟夫·贝利共同创作的自助小说《放慢生活的速度》的引言与第一章。“本书意在提醒生活在当今快节奏社会中的年轻人，他
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本文是一篇翻译项目报告，所译文本是查德·卡尔森博士和约瑟夫·贝利共同创作的自助小说《放慢生活的速度》的引言与第一章。“本书意在提醒生活在当今快节奏社会中的年轻人，他们应该放慢生活的速度，用一种冷静平和的心态享受世间春花秋月，分析控制自己的思维，增强体质，享受生活”。（《放慢生活的速度》）正如奈达所说，“翻译就是指在接受语中，用最接近而又自然的对等语再现原语的信息，首先是意义，其次是文体。”（奈达，1982：218）本翻译报告共包括五章。第一章主要介绍作者和文本；第二章主要写翻译的三个步骤：对文本的理解、汉语表达和审校；第三章陈述翻译和文体的关系，对等是文体翻译的关键；第四章从词汇和句子变通方面介绍翻译技巧；第五章主要总结本报告。
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