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信息和通信技术的快速发展,使得现代社会发生了翻天覆地的变化,并且逐步渗透进了教育领域。技术被视为促进教学和学习的工具,在教育教学中的应用趋于常态化。技术更新换代和新兴技术的涌现使中学教师目不暇接,加之我国教育改革和信息化进程的不断向前推进,并非所有教师都能得心应手。一些教师会出现焦躁、畏惧的心理,即技术压力。教师的技术压力影响教师在教学中应用、探索信息技术的积极性,在某种程度上阻碍了教育信息化发展的进程。本研究采用文献分析法归纳并梳理技术压力的起源与发展,相关影响因素研究,技术压力的表现及危害,分析了技术压力对教师的影响。通过问卷调查法了解我国教师技术压力的现状,分析中学教师技术压力水平,从性别、年龄、教龄、学历、职称及任教年级6个方面分析了中学教师技术压力水平的差异。同时,探究了学校支持、TPACK和自我效能感与中学教师技术压力的关系,依据结论提出相应的建议。本研究根据问卷调查数据与相关分析,得出主要结论有:(1)中学教师技术压力处于中上水平,技术超载、技术渗透和技术不确定性增加了中学教师的技术压力,技术复杂性对中学教师技术压力没有明显影响,中学教师技术不安全性较低。(2)不同学历和任教年级之间,中学教师的技术压力不存在显著差异;在性别、年龄、教龄、职称方面,中学教师的技术压力存在显著性差异,其中女性教师的技术压力高男性教师,年长教师的技术压力要比年轻教师大,教龄越大,职称越高,中学教师的技术压力越明显。(3)整体技术压力与学校支持、TPACK、自我效能感有相关关系,且与学校支持和TPACK为正相关,表明学校支持和TPACK增加了中学教师的技术压力。这与我国正在进行的信息化教育改革有关,而我国教育变革是以政府推动为主的自上而下的变革,中学教师会为迎合上级领导而产生较大的压力。目前我国信息化水平还有待提高,中学教师整体的TPACK能力处于中等,在能者多劳的刻板印象的影响下,TPACK水平较高的教师在教育教学中的压力也会增加,而技术的自我效能感可以显著降低中学教师的技术压力。