21世纪以来,随着我国经济迅速发展,国家医疗水平、人们生活水平的提高,人均寿命也不断延长。根据联合国老龄化社会的标准,我国于2000年开始步入老龄社会。女性由于其特殊的生理构成以及遗传因素使她们在预防疾病的能力上要强于男性,再加上自古以来男主外女主内的社会家庭分工,使男性在生理和心理上都比女性承受着更大的压力。两者共同作用形成男性预期寿命低于女性以及“老龄人口女性化”的局面。对于多重弱势群体下的农村老年妇女来说,丧偶使她们的晚年生活雪上加霜。本文将着眼点放于老年丧偶妇女身上,探究农村老年妇女丧偶后的生活适应状况以及影响其生活适应的因素,并提出相关政策建议。本文通过问卷调查对河北省邢台市路罗镇231位农村老年妇女丧偶后的基本情况进行调研,又从中抽取了十位老年丧偶妇女做深入访谈。采用质性研究方法,通过问卷调查和深度访谈收集相关资料,并对收集到的资料进行整理和分析。研究发现,路罗镇农村老年妇女在丧偶后的生活适应状况主要包括生理及心理状况、日常生活状况以及依附状况三个方面。呈现出丧偶后生理及心理不适、生活照料缺失导致生活困难、照料对象丧失导致孤独、农业劳动力不从心、人际网络弱化、社会融入低、与女儿生活幸福感更高等特点。然后本文在研究老年妇女丧偶后生活适应状况的基础上分析了影响老年丧偶妇女生活适应的因素。结果显示:影响老年妇女丧偶后生活适应的因素有微观因素,即个人因素,包括个人的年龄与丧偶时间、经济状况、受教育程度、性格特质、宗教信仰;中观因素,包括家庭关系、亲戚关系和邻里关系;宏观因素,包括当地的思想观念以及风俗文化三个层面。内在因素和外在因素共同制约着农村老年妇女丧偶后的生活适应。根据问卷资料和访谈内容中反映出的农村老年丧偶妇女生活适应中存在的问题,提出了相应的政策建议:一是发挥经验优势,使老年丧偶妇女拾信心;二是监督赡养责任,使老年丧偶妇女有归属;三是加强社会支持,助老年丧偶妇女克障碍;四是完善社会保障,给丧偶老年妇女定心丸;五是营造良好氛围,让老年丧偶妇女得尊重。旨在使她们尽快走出丧偶阴影,适应丧偶后的生活。