2016年9月20日,教育部指出,将逐步减少文化课比重,增加体育等素质的比重。这就意味着中考体育成绩在升学总成绩中占一定比例,体育成绩也将直接影响着中学生的升学情况。近年来,随着移动互联网技术快速发展,手机APP已逐渐人们日常生活中的重要组成部分,如何解析中考体育训练的互联网化发展,探析互联网对中考体育训练的创新与拓展,已成为中考体育训练互联网化的重要课题。中考体育APP(121体育APP)就是在互联网快速发展的基础上应运而生,它是一款旨在通过“线上学生录播视频学习+个性化训练方案的制定+线下训练”的模式帮助学生在中学考试的体育科目上取得满分成绩而专门为中考体育训练而设计的APP。本文以中考体育训练互联网化为目的,将设计的中考体育APP(121体育APP)应用于北京四中、八中、十中、十二中和二十五中学的初一至初三学生,并对其发放调查问卷,以此了解中考体育APP在中学生中的使用情况及其对学生体育锻炼态度和体育锻炼行为等的影响,得出以下结论:1.在对中学生使用中考体育APP的现状调查中,中考体育APP受到了中学生的肯定,相较于女生,男生更喜欢中考体育APP;在调查的三个年级中,初三学生使用中考体育APP的人数最多,占总人数的90%,并且男生的使用人数高于女生,占总人数的56%。并且,中学生最常使用中考体育APP的功能是定制个人训练计划、指导运动训练、视频教学以及政策导读。2.中学生使用中考体育APP进行体育锻炼,对体育成绩的提高有积极的影响,但对于较大程度提高学生的成绩影响较小;同时,中学生在APP的使用过中暴露了很多问题,分别是功能更新缓慢、视频学习内容单一、GPS定位不准确等。3.通过对中考体育APP对中学生的影响分析得出,使用和未使用中考体育APP的中学生在体育锻炼态度和体育锻炼行为两方面差异显著,说明中学生使用中考体育APP有利于培养中学生良好的体育锻炼态度和体育锻炼行为。