高校女教师作为女性中高学历的代表，虽然有良好的体育认知和体育态度，但是往往体育行为却与其相反。对高校女教师体育活动现状的探讨和研究很有必要。本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，通过对乌鲁木齐市高校女教师主体的基本现状、身体健康状况、体育认知、体育活动行为、体育活动的自我评价以及体育消费的现状进行分析研究，并找出影响她们参加体育活动过程中的因素。得出的主要结论有：(1)乌鲁木齐市高校女教师对于健康的概念比较清楚，部分不同年龄阶段的教师受到疾病的困扰，对于自身健康的评价大部分为不满意。(2)余暇时间不足和余暇时间分配不合理现象比较明显，高校女教师的余暇时间对于参加体育活动的分配情况不太乐观。(3)乌鲁木齐市高校女教师有较高的体育认知。乌鲁木齐市高校女教师大部分教师认为进行体育锻炼比较重要，认为参加体育锻炼会对提高工作效率、增强身体健康有帮助。(4)强身健体是乌鲁木齐市高校女教师参加体育活动的首要动机。但参与锻炼的现状不尽人意，没有形成经常参加体育锻炼的习惯。(5)乌鲁木齐市高校女教师体育锻炼项目上汉族教师和少数民族教师较一致，慢跑、快走是她们喜欢的体育项目，还有一部分少数民族教师热衷于舞蹈。乌鲁木齐市高校女教师体育锻炼频率集中在每周1-2次；体育锻炼的时间大部分为30分钟-1小时之间；体育活动的强度集中在中等强度。乌鲁木齐市高校女教师的体育人口比例较低，存在民族差异。体育锻炼的时段多在20：00以后，在附近的小区和家人一起锻炼。(6)大部分女教师对体育锻炼后的自我评价感到满意，这对她们长期坚持体育锻炼有积极的作用。(7)乌鲁木齐市高校女教师大部分会拿出自己固定收入的一部分用于体育消费，无论是汉族还是少数民族月体育消费集中在51-100元之间，她们体育消费的类型集中在实物型消费。她们大部分认为值得进行体育消费。(8)余暇时间不足、体育意识与行为不一致、学校重视不足、身体健康状况等是影响乌鲁木齐市高校女教师参与体育锻炼的主要因素。