论文部分内容阅读
目的:膝关节损伤导致股四头肌肌力明显下降,尤其是股内侧肌,本课题采用表面肌电图(s EMG)对郑氏三体式站桩及靠墙站桩大腿肌肉工作机制进行分析,为站桩训练增加膝关节周围肌力提供客观数据。方法:对18名健康志愿者分别进行郑氏三体式站桩和靠墙站桩双侧股内侧肌、股中间肌、股外侧肌、股二头肌表面肌电图测评。结果:1.郑氏五五桩与三七桩相比较,三七桩左股内侧肌、股中间肌、股外侧肌表面肌电积分下降明显,右侧股内侧肌、股中间肌、股外侧肌表面肌电积分增加明显,双侧股二头肌肌电积分无明显增加趋势;2.郑氏三七桩双下肢肌电积分按参与肌肉贡献率的大小排列依次是:右股外侧肌(26.22%)>右股内侧肌(22.53%)>右股中间肌(19.99%)>左股内侧肌(7.69%)>左股中间肌(7.12%)>其他肌肉(16.46%);3.靠墙站桩60°与30°相比,股内侧肌、股中间肌、股外侧肌表面肌电积分有显著性增加,股二头肌表面肌电积分无显著性增加;4.靠墙站桩30°时右下肢肌电积分按参与肌肉贡献率的大小排列依次是:股内侧肌、股中间肌(72.47%)>股外侧肌(17.13%)>股二头肌(10.40%);将靠墙站桩60°时右下肢肌电积分按参与肌肉贡献率的大小排列依次是:股内侧肌(43.89%)>股中间肌(29.20%)>股外侧肌(19.64%)>股二头肌(7.27%)。总结:1.郑氏三七桩较五五桩能更有效地锻炼股四头肌;靠墙站桩60°比30°能更有效地锻炼股四头肌;2.郑氏三体式站桩能更有效的锻炼股外侧肌;靠墙站桩能更有效的锻炼股内侧肌;3.两种站桩方法中,股四头肌放电显著高于股二头肌,站桩对股二头肌锻炼能力较差。