济宁市青少年体育学习兴趣、睡眠质量与主观幸福感的相关性研究

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研究背景从国际上看,对体育学习兴趣的研究越来越引人关注。在我国,近三十年来学校卫生的政策导向,越来越强调身体健康与心理健康并重、体育与卫生紧密联结。中小学的“体育与健康”课程在近两年开始推行新课程标准,特别重视培养青少年体育学习兴趣,提升体育教学效果。学校卫生政策方面也强调保障学生的休息权,改善睡眠质量,促进身心健康发展。但在具体实施过程中,还有很多要探索的具体问题。研究目的本研究通过调查山东省济宁市中小学生体育学习的兴趣现状及其睡眠质量、主观幸福感等状况,并进行多维度比较分析,研究其相互关系,从学校公共卫生、促进青少年身心健康发展的视角提出建议,旨在为更有针对性地开展体育与健康课程教学工作提出相应对策,为培养青少年体育与健康的核心素养提供参考。研究方法本研究主要采用了文献资料法、访谈法、问卷调查法、统计法。其中问卷方面,有四个量表,分别是:中小学生体育学习兴趣量表、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、幸福感指数量表、社交焦虑量表,均是常用的标准化量表,信度效度较高。本次研究按照班级进行抽样,共发放问卷1950份,收回问卷1904份。其中小学483份,初中630份,高中791份。全部数据采用spss23.0进行统计分析,处理方式包括描述统计、t检验、相关分析、多元方差分析和回归分析等。主要结果在体育学习兴趣方面,在中小学各学段都有性别差异,男生高于女生。学段和性别存在交互作用。男生的体育学习兴趣,在高中明显降低。而女生在小学高年级阶段体育学习兴趣较高,但在初中就明显降低,并持续到高中。在睡眠质量方面,总趋势是随学段升高而下降。其中,男生在不同的学段之间的差异都有统计意义,女生小学与中学之间差异有统计意义。在初中学段,睡眠指数量表总分存在性别差异。以PSQI≥8为标准,济宁市青少年睡眠问题检出率为19.5%。其中,小学生中的检出率为7.3%,而初中生为23.3%,高中生为24.3%。社交焦虑方面,随着学段的升高有递增趋势,而幸福感指数呈下降趋势。相关分析结果显示:体育学习兴趣的总分与睡眠指数量表总分负相关(r=-0.298,P<0.01),即体育学习兴趣高的睡眠障碍少。体育学习兴趣量表总分与社交焦虑量表得分呈负相关(r=-0.294,P<0.01),与幸福感指数总分呈正相关(r=0.346,P<0.01)。运用逐步多元回归分析,发现对主观幸福感的影响因素中,睡眠指数量表总分、体育学习兴趣总分、学校类型、社交焦虑量表总分、学段和住校这六个因素依次进入回归方程,其联合解释量为40.6%。结论与建议中小学生体育学习兴趣存在性别、学段、地域差异。济宁市高中男生和初中女生体育学习兴趣出现明显下降;济宁市中小学生睡眠质量在中学阶段出现整体下降,而且社交焦虑程度明显增加。中小学生体育学习兴趣与睡眠指数和社交焦虑程度呈负相关,而与主观幸福感呈正相关。青少年的睡眠指数与社交焦虑呈现正相关,而与主观幸福感呈现负相关。本研究中,在主观幸福感的影响因素中,睡眠指数占比最多,其次为体育学习兴趣。综上所述,提高中小学生体育学习兴趣、减少睡眠障碍、降低社交焦虑程度,有助于提升青少年的主观幸福感指数。本研究从政策落实、公共卫生、学校管理、体育和心理教育、家庭教育和自我教育等方面,提出了相应的对策与建议。
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