如何在社会生活与人的自然本性间达致和谐，是生命哲学的一大难题，也是当代物质社会的心灵困境。庄子养生思想为这一矛盾的解决提供了独特的视角，彰显了原始道家智慧。在当代功利主义、消费主义和物质主义大行其道的社会背景下，其价值更加凸显，是解决人们心灵困境的一剂良药，看似“圆滑”，实是“至道”。庄子养生思想以“尊生”为原则，以“卫生”为方法，以“达生”为目标。其中，庄子尊重人类本性的尊生观体现了其生命本体论，任运自然的卫生观反映了其生命实践论，解心释神的达生观指向其生命境界论。三者构成了庄子生命哲学的全部内容，它对当今形为物役的社会现实具有重要的借鉴意义。庄子对于生命本身的关注即停留在这个人间世，又超越这个人间世，对于现实社会来说，庄子的视角是平视的，生命本身根植于现实社会，而对于生命本身来说，视角则是仰视的，个体生命之精神超脱万物，与道为一，庄子养生思想强调的是生命本身如何处理自己与他人、社会和自然的关系问题。