青少年运动员是我国在竞技体育场上保持竞争力的坚实基础,与此同时青少年时期的运动训练在发展体育事业中占有重要地位。然而在当今竞技体坛内卷日益严重的情况下,青少年运动员的心理疲劳问题日益显现,甚至严重影响到运动员训练以及比赛的状态。青少年运动员心理疲劳是在其运动生涯中的普遍现象,如果对其不加以重视适时的调节与缓解,会使青少年运动员在训练与比赛中的满意度下降,无法到达更高的阶段。因此如何有效的降低青少年运动员心理疲劳水平提高其训练比赛满意度是十分必要的。本研究中将青少年运动员的心理疲劳与训练比赛满意度之间的关系进行探讨。同时在对全国射击冠军运动员访谈中汲取其成功经验,从而设计具有针对性的团体辅导活动缓解目标群体的心理疲劳程度。本研究分为两个部分:第一部分:选取武汉市青少年运动学校151名年龄在12-18岁之间,运动项目包括射击、体操、乒乓球和羽毛球的青少年运动员进行问卷调查,对问卷调查的数据进行不同维度的分析研究,探讨青少年运动员心理疲劳与训练比赛满意度在人口学变量上是否存在差异性,在不同运动项目中的青少年运动员心理疲劳与训练比赛满意度之间的关系,以及青少年运动员心理疲劳与训练比赛满意度的整体现状和二者之间的关系。第二部分:青少年射击运动员心理疲劳的干预研究。以接纳承诺疗法（Acceptance and commitment therapy,ACT）为运动员心理疲劳的理论依据,结合对全国射击冠军成功经验的访谈内容,设计针对性的团体辅导方案,在帮助青少年射击运动员心理疲劳的缓解同时也可提供其相关的实践依据。研究结果如下:（1）在性别这一人口统计学变量,青少年运动员心理疲劳在其成就感降低、情绪/体力耗竭这两个维度以及总分上差异显著。（2）在年龄这一人口统计学变量中,青少年运动员心理疲劳在成就感降低一维度和总得分上差异性明显。（3）对于运动年限这一人口统计学变量,青少年运动员在情绪/体力耗竭和运动消极评价这两个维度以及心理疲劳总分存在明显的差异。（4）不同运动项目的青少年运动员心理疲劳与训练比赛满意度之间呈负相关。（5）青少年运动员心理疲劳与训练比赛满意度之间呈负相关关系,此外青少年运动员心理疲劳的成就感降低和对运动的负性评价这两个维度对其训练比赛满意度存在负向预测的作用,并且成就感降低这一维度在青少年运动员心理疲劳对训练比赛满意度预测量中比例最高,情绪/体力耗竭这一维度在其中的比例最低。（6）针对青少年射击运动员心理疲劳的团体心理辅导可以有效降低其心理疲劳感,进而提高其训练比赛满意感。研究结论:我国青少年运动员的心理疲劳与训练比赛满意度之间呈现相关关系,并且青少年运动员的心理疲劳重成就感降低和情绪/体力耗竭对其训练比赛满意度存在负向预测作用;在缓解青少年运动员心理疲劳和训练比赛满意度方面可以通过团体心理辅导的形式,使青少年射击运动员能有效的调节其心理状态,以更好的身心状态投入到其训练之中。