《普通高级中学英语课程标准(实验稿)》明确指出:在教学过程中,教师应不断激发、强化学生的英语学习兴趣,并引导他们逐渐将英语学习兴趣转化为稳定的学习动机,以使他们树立自信心,从而提高英语学习效果。由此可见,学习动机和自我效能感是影响高中生的英语学习效果的重要因素。然而笔者从查阅的文献资料中发现,国内缺乏对高中生学习动机、自我效能感和学习成绩的相关性研究。因此,为了激发高中生的学习动机,提升其自我效能感水平,笔者开展了高中生英语学习动机和自我效能感的实证研究。本研究采用文献分析法、问卷调查法和访谈法,通过对福建省漳州市第三中学213名高中生的调查研究,旨在探究以下几个问题:1.高中生英语学习动机和自我效能感总体水平如何?2.不同性别的学生在英语学习动机和自我效能感水平是否存在显著性差异?3.文理科的学生在英语学习动机和自我效能感水平是否存在显著性差异?4.学习动机、自我效能感和学生的英语学习成绩三者之间是否存在相关性?研究结果表明:1.高中生英语学习动机总体水平较弱,而高中生英语学习自我效能感总体水平中等。2.男生和女生在学习动机水平上存在显著性差异,其中女生学习动机水平要高于男生。而男生和女生在自我效能感水平上则不存在显著性差异。3.文科生和理科生在学习动机水平和自我效能感水平均不存在显著性差异。4.学习动机、自我效能感与英语学习成绩之间呈显著正相关。基于以上研究结果,笔者从归因教育、学习目标的设定和学习策略的培养等方面对激发高中生的英语学习动机和提升自我效能感水平提出相关的可行性建议。