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竞赛期对运动员的体能训练、技能训练、心理和战术训练的都有特定的要求。大型比赛前,运动员竞技状态的调控是决定运动员能否在比赛中发挥最佳体能水平和技能水平的重要环节。但是,通常会因为许多原因,运动员的最佳竞技状态与比赛很难契合,造成运动成绩与竞技水平不符的遗憾。因此,利用科学手段对训练的负荷结构、运动员机体生物学指标和心理等信息进行检测、分析、反馈、调整并实施科学控制的过程,对有效的促进运动员竟技能力和训练质量的提高意义重大。通过研究得出以下结论:1根据专家权重分析结果及成功备战2008年奥运会训练实践流程的实证,艺术体操集体项目竞赛期训练控制包括:基训内容、技术训练、体能训练、心理训练、战术、伤病的防控和疲劳恢复及训练保障系统的控制7个部分。2艺术体操竞赛期训练的基训内容通常采取慢跑和400米限时跑、把杆训练,地功训练、离把(中间)训练内容四个部分。其任务是调动心理和生理两个方面的机能,使机体逐步进入工作状态,为即将进行的训练或比赛创造良好的内环境。帮助运动员从心理上为专项训练做好准备,从运动系统的动员上做好充分的准备。3艺术体操集体项目组竞赛期的技术训练应以完整的技术训练较多,一般性和分解练习的比例减少,所采用的专项训练形式皆以高质量的完成完整的成套动作为前提,着力提高运动员完成成套动作的自动化、程序化水平,而且有计划的安排一系列的队内测验或模拟比赛,努力提高技术动作的稳定性和一次完成动作的成功率。在实战的环境下检验技术动作的完成能力,以提高实战需要的技术能力。4运动员心理状态的训练调控是现代高水平运动员提高总体综合竞技能力的重要组成部分。竞赛期心理训练控制的主要任务是:创造一种促进运动成绩提高的氛围;激发场上运动员取得优异成绩的比赛动机和比赛情绪;坚定运动员对比赛必胜的信心;根据比赛前和比赛期间的观众、媒体和裁判的行为等特征进行针对性的模拟训练。5临赛前热身时完成3-5套成套动作后上场是成功调动运动员竞技能力的最佳临界负荷标准。6艺术体操项目的战术运用多表现在技术编排时的扬长避短和动作的合理布局方面,比赛场上的战术应用往往被人忽略。7体重控制在竞赛期训练时极为重要,艺术体操运动员采用的体重控制包括慢跑、健身自行车、蒸桑拿、跳绳。8竞赛期训练负荷的控制,通过运动员的技术状态、机能状态及心理状态各项指标的监督实现。