对外技术依存度是衡量一个国家的技术创新对国外技术依赖程度的指标。2006年基于R&D国际化、经济全球化和国际竞争态势以及我国经济发展客观要求，我国做出了“增强自主创新能力，建设创新型国家”的重大战略部署，提出到2020年进入创新型国家行列，其中一个重要的指标就是到2020年实现对外技术依存度降低到30％以下。 本文从技术、依存度的定义内涵出发，了解对外技术依存度的发展形成过程。区分技术转移、技术扩散与对外技术依存度的不同与联系。 目前我国对外技术引进过程中，存在着较为严重的技术“浪费”问题，主要表现为对引进技术的消化吸收水平比较低，而现有的对外技术依存度测算指标又存在明显的缺陷与不足，致使对外技术依存度指标已偏离了其原有的概念内涵。 鉴于此，本文提出有效对外技术依存度的概念。并从先进技术最终应有产出来体现的逻辑关系出发，加入消化吸收费用和新产品支出费用，并以其比值作为一国消化吸收能力的衡量指标，同时与原有指标相结合，给出了有效对外技术依存度指标的计算公式，同时对现有对外技术依存度指标的测度公式进行修正并进行纵向的动态分析以及横向的国际比较，以便能正确衡量我国技术创新对国外技术的依赖程度。 对外技术依存度是自主技术创新能力高低的一个“侧面反映”，在此，结合技术生命周期理论对我国对外技术依存度与自主技术创新能力进行了简要的定性和定量分析。