幼儿期是自我控制形成和发展的重要时期,其中3-4岁是儿童自我控制飞速发展的阶段。幼儿时期的自我控制水平具有相对的稳定性,是良好个性和社会化发展的基础,对之后的学业状况和社会成就都具有一定的预测效果。幼儿时期特别是在自我控制飞速发展的3-4岁阶段对幼儿进行自我控制训练,为幼儿自我控制的发展提供支持的空间,具有深远意义。本研究在综合已有自我控制理论和幼儿自我控制训练的基础上,尝试结合幼儿园的体育活动课,对3-4岁的中班幼儿进行自我控制训练的研究。首先,在借鉴前人关于自我控制的结构和产生机制的研究理论基础上,针对3-4岁幼儿的发展特点,尝试建构了培养中班幼儿自我控制的理论构思,按照规则意识的养成、自我控制策略的学习、遵守规则动机的调动和身体体能训练四方面整体设计训练方案。其次,采用三种方式收集数据信息,对训练效果进行检验。第一,采用问卷法,对训练活动的整体效果进行检验;第二,通过观察记录实验组被试在训练过程中的犯规次数,反映训练对被试在活动中的自我控制行为的影响效果;第三,从实验组和控制组两两配对选出6对被试,观察6对被试在课堂中的非自我控制行为表现次数,检验训练效果在幼儿的课堂行为中的迁移情况。最后,经过对以上研究结果的分析和讨论,本研究形成以下结论:第一、基于规则意识的养成、自我控制策略的学习、遵守规则动机的调动和身体体能训练四方面整体设计而成的自我控制训练方案对幼儿的自我控制的发展具有显著影响。第二、结合幼儿园体育活动课形成的自我控制训练活动能够实现促进幼儿自我控制发展的效果,可以探讨自我控制训练活动方案同幼儿园其它课程的结合。第三、幼儿在训练活动中增强的自我控制能力在课堂环境中得到了迁移。