随着教育的日益发展,各种教育思想的矛盾和冲突的出现,人们开始寻求更好地解决教学及学习中出现的各种问题的办法,同时出现了主体教育、反思教育等诸多的教育形式,其目的都是为了使学生的学习效果更好,为了使学生更主动地去学习。上世纪50年代认知心理学的出现促使着人们从信息加工的角度来探讨智力,而且伴随着研究的深入,人们发现在所有认知过程的背后还存在着对“认知的认知”,即由Flavell在上世纪70年代提出的元认知。它是在对学习过程的再认识,倡导学生对自己学习过程进行自我监控,这既符合主体教育中以学生为主体,发展学生各方面的能力,又符合“反思教育”中要求学生对自己的学习活动进行必要的反思、监督。因而可以说元认知与现在许多教育思想有很多的不谋而合之处。元认知从元认知知识、元认知体验、元认知监控三方面将整个学习认知过程详细化、具体化,且从各个方面渗透于整个认知过程中,这种教育思想的运用将大大提高学生的自主力、创造力等等。元认知知识就是关于自身或他人在认知过程中,有哪些因素,这些因素是以何种方式发生作用及相互作用的,从而影响认知活动的过程及结果的认识,可归结为三个主要因素:个人因素、任务和目标因素以及策略因素;元认知体验是伴随着认知活动的一种情绪体验,它可以发生在认知活动的任一时刻。这种体验可长可短,在内容上可简可繁,并与元认知知识相互作用;元认知监控是指个体在进行认知活动的全过程中,将自己正在进行的意识活动作为意识不断对其进行积极、自觉的监控、控制和调节。按认知活动的进展过程,相应的监控策略可有四种:制定计划,执行控制,检查结果,采取补救措施。当然,元认知能力的培养对不同年级、不同的学习内容也是要视情况而定的。初中学生学习兴趣、动机、成就感等还只是处于初级阶段,学习更多的是靠外界的压力而学,抽象思维能力也比较弱,不太容易形成元认知能力;而高中学生已经具备一定的抽象能力,可以更好地把握自我,已具有一定的初级元认知水平。同时,针对不同的学生(如好、中、差)也将有所不同。目前,很多学者对于元认知的结构有不同的见解,在此也将作一定的分析与说明。本文综合已有理论,结合高中生的心理特点、高中生的学习过程特点、高中生的认知发展的基本特点、高中生的学习动机发展的特点以及高中生的自学能力调查研究结果等等,并利用目前国内外已有的研究成果、借鉴已有的元认知方法展开对高中物理教学中元认知能力的培养研究的探讨。首先对目前高中生的元认知水平从各方面进行理论上的分析,然后通过实际的问卷调查进行实际的调查,对数据作如实的处理后再进行科学地分析,得出结论并与已有的结论对比,得出合理的结果。再根据理论、调查结果以及前人做的研究,并结合高中生的物理学习分别从课堂、复习、自主学习、新课标这几方面来探讨元认知能力的培养,希望能对中学物理的教学及学习有所帮助。