近年来我国青少年体质健康水平持续下降，青少年体质健康越来越成为全社会关注的问题。当今网络在传播健身信息和健身指导服务中有着明显的优势、网络传播不仅集传统媒体传播手段之大成，而且在传播过程中可以把文字、声音、图像等融为一体，实现以往各种传统传播手段的整合，满足了青少年群体对健身指导的需要。本文主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理分析法等方法进行研究。通过访问我国各大商业性质体育门户网站、政府性质网站以及中小学校园网站，了解我国现阶段互联网对于青少年健身指导服务的现状，通过对北京市中小学学生的健身指导需求的调查，结合相关专家的意见和建议，有针对性的根据学生需求来构建基于网络的青少年健身指导服务体系，以满足青少年学生多方面的健身需求。本文的结论如下：目前，我国青少年科学健身指导服务网络体系尚未建立，构建多层次、多渠道、多功能、全方位的我国青少年科学健身指导服务体系迫在眉睫；我国青少年对于网络健身指导的服务内容的需求主要有健身信息的需求、在线交流的需求、健身过程指导的需求以及体质监测与评价的需求等；现阶段健身指导类网站存在数量较少、健身指导服务针对性不强、指导内容不足、指导的形式较为单一以及缺乏整体运作和统一的管理等问题。根据青少年的运动健身需求和现阶段我国网络健身指导服务现状，提出以下构建构想：基于网络的我国青少年科学健身指导服务体育的构建应以“健康第一”为指导思想，遵循以青少年为中心、规划方法的整体化、技术应用的综合化、管理的科学化等原则，以信息发布平台系统、技术指导平台系统、资源下载平台系统、在线交流平台系统、体质在线测验评价平台系统为主要构建模块来进行构建。我们建议该体系应由国家体育主管部门也就是国家体育总局牵头，会同卫生、计划、科技、教育、财政、统计等有关部门和全国总工会组成国家青少年体质工作领导机构及办公室，领导和协调青少年管理工作；各省(区、市)和地(市)体育行政部门也应建立相应的青少年体育网络管理组织和机构，负责组织实施和构建本地区青少年科学健身指导的网络工作平台最，最终实现所构建的网络指导体系能够面向全体青少年群体，该网络指导服务体系能达到“三层管理，基于网络，面向青少年”。