随着我国市场经济的发展与社会转型的进一步深化,青少年犯罪、自杀等问题越来越突出,社会各界对此都给予了高度的重视。教育界的各类专家学者们对其产生的原因进行了深刻的探讨,传统的学校心理健康教育关注的重点是发现青少年身上存在的问题或发现“问题青少年”进而进行矫治,而忽视了对青少年积极心理特征的探究,带有一定的滞后性,这在某种程度上来说是消极的和不全面的。学校心理健康教育不仅要关注学生的问题,更要注重培养学生积极的心理品质,防止问题的产生。因此,学校心理健康教育应该转换视角——“淡化问题,关注优势”,将每个学生都看作是积极发展的个体,积极地看待每一个学生(阳志平, 2010)。在心理健康教育过程中,老师不仅仅要善于发现学生可能存在的心理问题,还要善于发现学生的闪光点,注重培养学生积极的心理品质,提高学生的心理弹性水平,增强其应对挫折的能力,这样就更有利于学生的健康成长。自从心理弹性的概念诞生以来,各国研究者对心理弹性进行了大量的研究,随着研究的逐步深入,研究者发现:对理弹性建构起关键作用的是一些内部和外部“保护性因素”所谓“保护性因素”就是指能缓减不利处境对儿童消极影响的因素,包括内部和外部保护性因素(Martin L., & Krovetz,1999)。内部保护因素指的是个体内部能帮助其克服逆境并能积极发展的特质性因素,如自信、积极的自我评价、自较强的自我效能和成就期望以及积极乐观的生活态度等。外部保护性因素主要是良好的家庭环境和社会氛围(Rak, Carl F.,& Patterson, Lewis E,1996)。本研究在总结前人研究的基础上,通过对心理弹性的理论分析来探讨对青少年心理弹性构建起关键作用的重要因素,结合中小学心理健康教育课程设计的相关理论,来对增强青少年心理弹性进行教学设计。最后,来具体列举几节活动课,来帮助学生提高心理弹性水平,增强其应对挫折的能力。