2007年5月,国家颁布实施了免费师范生政策,这一政策的颁布与实施标志着我国学校体育教育体制改革的进一步深化。体育专业免费师范生是未来体育教师队伍的生力军,其体育教学技能的高低直接影响着体育教学的质量。同时,随着新课程标准改革的实施,体育课程改革也不断深入,对体育专业师范生的教学技能也提出了更高的要求。华中师范大学作为免费师范生政策落实的六所院校之一,其体育专业免费师范生的教学技能培养方式仍处在试行阶段,各个方面有待进一步探索研究。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法,对华中师范大学免费师范生的体育教学技能现状进行调查。首先,了解华中师范大学免费体育专业免费师范生教学技能的现状。其次,探究体育专业免费师范生教学技能中存在的问题以及影响其教学技能提升的因素。最后,根据调查结果提出提高体育专业免费师范生教学技能的建议,从而促进师范生教学技能培养方式更好的发展,促进师范生教学质量的提高。主要结论如下：1.通过对体育专业免费师范生教学技能的应用现状调查发现,总体上师范生的教学技能能应用到教学实践中。2.通过对体育专业免费师范生教学技能的认知情况调查发现,师范生对体育教学技能的认知存在偏差。这一认知状况势必影响了师范生对体育教学技能的全面认知观,从而影响了自身教学技能的提升。3.通过对体育专业免费师范生教学技能掌握情况调查发现,师范生对普通话和教态等一般教学技能掌握最熟练。而粉笔字的书写布局欠佳,书写欠工整、教学设计中不能很好抓住主线,使得师范生的教学技能存有短板。4.通过对师范生专业教学技能掌握情况调查发现,师范生对示范技能、运动专项技能、讲解技能、指导纠错技能等专业教学技能掌握最熟练。但课堂导入上形式单一、教学组织技能存在一定问题,结课流于表面,直接影响了体育专业免费师范生教学技能水平。5.通过对师范生对学校教学技能开展活动的满意情况调查发现,总体上,师范生对学校开展的各项教学活动比较满意,其中,对体育教学实习的满意度最高,其次为对教学基本功教学的满意度,再是对教学技能课程训练教学效果满意度。基于以上结论,认为体育专业免费师范生教学技能的改善与提高,应从师范生个人层面与学校层面入手。个人层面包括师范生提高自主发展认识、加强理论与实践的结合。学校层面包括提高对体育专业免费师范生教学技能培养的认识,主要有更新课程内容,增加教学技能课程的内容多样性；完善教育实习,加强师范生与实习学校的沟通和交流；加强第二课堂建设,开展各种形式多样的课外活动；改革培训形式,丰富培训方法与手段。