随着经济的大跨步发展、社会的不断进步，人们可支配的时间越来越多，使休闲娱乐的生活方式越来越贴近我们的生活。新时代新观念，人们对物质、精神生活水平会有更高的要求，追求高质、健康的生活方式。体育作为人们身体、精神的乐园，积极维护人类健康，使之越来越多的人开始关注体育运动。体育是人类最好的休闲新方式之一，休闲体育运动将引领人们走上健康、科学、文明的新生活。我国的休闲体育理论研究比较多，但是关于济源市休闲体育的研究寥寥无几。因此本文以济源市城市居民休闲体育为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计和逻辑分析等研究方法，对参与休闲体育活动的居民参与情况及影响因素进行分析、研究，以了解济源市休闲体育发展情况，分析研究出影响居民参与休闲体育的因素，并提出一些合理化的建议。为促进市民体质健康，提升全民健身意识，推动休闲体育在全市的开展提供一些借鉴。经研究得出：1.济源城市居民休闲体育项目主要是以散步、健身操、篮球、旅游等为主；青年人参与活动的主动性低于中老年人，休闲体育缺乏专业指导，体育意识不足。2.济源城市居民参与休闲体育的主要动机是强身健体，从调查的结果看出居民对休闲体育场地设施满意度感到一般。但城市各区健身器材和场馆配备不均衡，有些地方出现场地设施紧缺，而有些地方出现闲置现象。3.影响济源城市居民参与休闲体育的因素，有客观因素中的锻炼氛围、气候等；有主观因素中的缺乏锻炼意识、休闲时间；锻炼因素中的场地设施、缺乏专业指导等。4.对策：加强休闲体育相关理论建设指导居民科学健身；增加休闲体育的政府管理、财政投入并合理布局，依据城市特点追求休闲体育与特色旅游结合发展；加大休闲体育专业人才的培养和丰富休闲体育项目，推广多元化休闲方式。