积极情绪是积极心理学研究的一个重要方面。积极情绪代表个体体验积极感觉的程度,如高兴、兴趣、愉快等。积极情绪能构建体力资源、智力资源和社会资源,可以保护健康,消除消极情绪的后果。高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化、心理上的急剧发展、学习上的压力等给高中生的适应带来了很多问题。培养高中生的积极情绪,能提高他们身心健康的水平,具有重要的实践意义。本研究在对高中生情绪状况、心理健康水平进行调查的基础上,采用认知-行为疗法对其进行干预,得出的结论如下:1. 高中生的情绪和心理健康水平存在着差异。不同年龄、性别、生源、班级以及不同家庭经济收入的高中生有不同的表现。2. 高中生的情绪状态和心理健康水平之间存在着显著的相关。3. 采用认知-行为疗法对高中生进行干预取得了较好的效果。通过干预,学生的积极情绪增多,体验到更多的快乐。研究表明,认知-行为疗法具有一定的应用价值。本研究从积极心理学的视角出发,面向大多数学生进行情绪健康教育,不仅帮助少数有问题的学生解决问题,而且促进多数学生的发展。本研究关注的是高中生积极情绪的培养、心理健康水平的提高。实践表明,认知-行为疗法能增加学生的积极情绪,有一定的推广应用价值。