本文以安徽省女子橄榄球12名运动员为研究对象，通过分析比赛中运动员跑动距离、比赛中心率、比赛后血乳酸、赛后次日晨血清肌酸激酶，研究女子7人制橄榄球运动员比赛负荷特征，为女子7人制橄榄球训练提供参考依据。采用澳大利亚GPS-SPORTS和德国EKF lactate scout血乳酸仪分别监控2016年女子7人制橄榄球锦标赛成都站小组预赛、半决赛和3、4名决赛共4场比赛比赛中跑动距离、心率以及血乳酸，采用日立7100全自动生化分析仪测试比赛后12小时肌酸激酶，并对测试结果进行统计分析，得出以下主要结论：　　1，女子7人制橄榄球运动员比赛中场均跑动距离为1485.8m，与国外优秀选手相比，没有明显差异；中低速度区间活动距离比例、工作休息比显著高于国外优秀选手；在高速跑和冲刺跑区间，平均跑动距离与国外优秀选手相比差距显著。反映出我国女子橄榄球运动员运动能力较低以及我国7人制橄榄球比赛强度、比赛水平较低。　　2，女子7人制橄榄球比赛中负荷较大，74.2％以上的时间心率在80%HRmax以上，这与比赛水平和比赛对手有关，但不能决定比赛输赢的因素。而90%HRmax以上最大强度时间比例低于国外优秀选手水平。下半场高强度区间时间比例高于上半场；后锋与前锋在高强度区间分布时间存在显著差异，后锋承担较高的心率负荷。　　3，女子7人制橄榄球比赛后血乳酸水平可达12mmol/L，比赛以乳酸供能为主，赛后锋乳酸水平大于前锋，存在显著差异，在实战中要根据代谢特征区别对待训练。　　4，比赛后12小时肌酸激酶水平和比赛前相比增加4倍以上，与比赛中高速度的跑动和身体对抗有关，同时反映出橄榄球比赛的激烈程度。　　5，女子7人制橄榄球体能需求不同于其他橄榄球项目，在训练时要增加反映整体的跑动需求，增大高强度心率区间，提高工作休息的比率。