轻度心理问题实务案探索研究

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现代女性心理的健康状况十分令人担忧,许多女性都患有或轻或重的心理健康疾病。更年期抑郁症和焦虑症是对女性心理健康伤害很大的两种病症。本研究通过展示了两例具体的个案工作过程,初步探讨建立起一个由个案工作介入到女性心理健康问题的社会工作模式。在本研究的个案工作过程中,工作者主要以认知行为理论、社会支持网络理论、危机干预理论为指导,以理性情绪治疗模式、放松训练、观察学习、结构式家庭治疗模式、危机介入模式为主要的个案工作方法。通过个案工作,两位案主建立起了科学的生活习惯,正视了自身价值及肯定了自我,养成了理性的分析问题的思维方式,并最终缓解了案主不良的情绪问题。经过实务工作的检验,工作者认为,驳倒案主的非理性信念,帮助案主树立科学合理的思维模式,促进案主和亲友的沟通交流来重建或增强案主的社会支持网络,让案主多接触美好事物并向行为向上的榜样学习等方法可以促进案主不良认知和行为的改变;与案主及其家人进行结构式家庭的治疗,帮助案主家庭成员之间沟通交流正常化并重建家庭和谐氛围,可以帮助案主解决家庭方面带来的困扰;帮助案主正视并以合理的方式处理危机事件,不仅可以使案主摆脱当下的困扰,更能是案主获得长足的发展。因此,工作者从工作中得到的经验感悟与工作模式,可以为女性心理健康疾病的防治提供参考。
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