射箭训练对心理状态和认知能力的影响研究

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有研究证明,运动训练可以提高和改善个体的心理状态和认知能力,如情绪、心理韧性、自我效能感、抑制控制能力等,并且这种能力的习得可以迁移到一般的生活经验中,对日常生活产生积极的影响。运动心理学以及运动神经科学的大量研究也发现,运动专家与新手在心理学和功能神经学之间存在显著差异。射箭是一种与心理因素和运动技能有很大关系的运动,并且大量研究证明了心理因素与射箭之间有密切关系。本研究通过心理测量和ERPs(Event Related Potentials)脑电技术考察有射箭训练经验的大学生和没有射箭训练经验的大学生在心理韧性、一般自我效能感、抑制控制、视觉选择注意等方面的差异,以此可以探究射箭训练是否对大学生的心理状态和认知功能产生影响,这一结果将会对运动作为认知干预手段提供重要的理论依据。本研究假设:(1)在心理测量中,射箭训练组被试在心理韧性的各个维度和一般自我效能感量表上的成绩均显著高于普通大学生组;(2)在辨别反应时任务中,具有射箭训练经验的大学生在反应时方面与没有射箭训练经验的大学生之间有明显的差异,并且射箭训练组被试的反应时显著小于普通大学生组;射箭训练组在P1、P3成分上的波幅显著小于普通大学生组,而在N2成分上的波幅显著大于普通大学生组;(3)在选择反应时任务中,两组被试的反应时存在明显差异,并且射箭训练组的反应时显著小于曹通大学生组;射箭训练组在P1和P3波上的振幅显著小丁普通大学生组,而在N2成分上的振幅则显著大于普通大学生组。根据研究结果可以得出以下结论:(1)射箭训练可以提高大学生的坚韧性水平和一般自我效能感;(2)在反应速度方面,参加射箭训练的个体在完成较难任务上的反应速度更快;(3)在刺激的辨别反应中,射箭训练组在视觉注意早期投入的注意资源更少,并且表现出更高的抑制控制能力;(4)射箭训练组被试在刺激的识别与注意资源的利用率方面有明显优势。
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