高中体育教学一直是体育教育界关注的热点课题。然而,众多高中的体育教学依然延续着传统的体育教学模式,在高中体育课程中则主要通过设置一些跑步、篮球、羽毛球、足球、武术等单一项目,缺乏综合性与集群性特色,虽然这些单一的体育运动项目也能够在一定程度上促进学生身心健康的发展,但是由于其教学目标不够宏观与整合,模块化布局不明显,以至于教学的整体架构缺少针对性,学生的身体素质也没有达到预期的全局效果。实践表明,传统的高中体育教学模式已经不符合当今时代的教育改革步伐,同时也不利于建构高中生的全面身体素质。本文主要探索当前高中体育教学中模块化教学对高中生身心健康的促进作用。本文着重论述了模块教学在高中体育教学中的应用问题,首先,对国内外关于体育教学的理论与研究成果进行了梳理；进而以福州市连江第一中学的体育模块教学情况为具体个案进行了细致调查与深入分析；最后,针对目前模块教学在高中体育教学中应用的一些不足与问题提出了相应的建议。结果显示,模块化教学模式能够提高体育课堂的教学针对性,提高高中生的自主学习意识,进而促使学生养成每天锻炼、终身锻炼的体育意识与行为习惯。主要结论如下：1.体育模块教学在连江一中这一个案中,开展状况切实有效,有推广意义。2.个案分析结果表明,师生的感受差异较大,3.在连江一中这一个案中,体育模块教学仍然存有较大的提升空间。