欧美国家是商业健身俱乐部的发源地，其发展水平也高于我国，据2010年数据显示欧美国家7个人中就会有1个人在健身。我国自上个世纪七八十年代来，随着国内各种规模的健身俱乐部的建设和发展，一些先进的健身和管理理念也迅速传入我国，例如:健身课程上有氧健身操、肌肉健美项目都在我国商业健身俱乐部得到迅速开展。但整体上来看我国商业健身俱乐部的发展水平不高，有待开发，且我国越来越多的人喜欢健身，商业健身潜力和市场巨大。上海市作为中国的最主要的一线城市之一，在商业健身俱乐部方面更要走在前列。本文以上海市商业健身俱乐部为研究对象，首先对商业健身俱乐部的相关理论进行概述，在阐明商业健身俱乐部概念、特点、作用和SWOT科学分析方法基础上，运用SWOT分析法结合上海市商业健身俱乐部的典型实例—“威尔士”健身俱乐部对上海市商业健身俱乐部的现状进行系统科学的分析，在此客观分析基础上，得出结论且结合上海市产业实际，提出上海市商业健身俱乐部的发展对策和战略，以期促进上海市商业健身俱乐部的未来发展和进一步完善我国体育产业理论体系。