目的：探讨脾在生命过程及抗衰老中的地位和作用，阐释补脾法延缓衰老的作用机制，完善、系统“脾虚衰老”学说，为临床应用和新药开发提供理论支持，为有效延缓衰老和提高老年人生活质量提供可行性借鉴。方法：立足研究中医学的传统方法，对历代医家关于补脾法延缓衰老的认识进行挖掘和整理，梳理其学术脉络，寻求其演变规律，结合近二十年运用补脾方药抗衰及脾虚与衰老关系的研究成果，对衰老及其防治予以探究。结果：脾是人体气血津液生化之源、气机升降枢纽、长养脏腑之根、一身正气之母，是人体抗邪防病、愈病康复、保养“生生之气”、延年益寿的根本。脾虚可导致脏腑虚损、气血虚弱、痰瘀邪生等，从而发生和加速衰老。将补脾法作为一个重要的抗衰老原则，主要奠基于秦汉，创建于金元，发展于明清。补脾法即调理脾脏，恢复脾主运化、主升和统血的生命机能，使之在人体中发挥正常的生命效应，既是治病之法，亦是指导养生、抗衰延年之法。结论：脾在抗衰老中发挥重要作用，脾的功能健全直接影响衰老发生的迟速、微甚程度，补脾法是延缓衰老的根本大法，在现代更具实践价值。