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认知重评与表达性写作对初中生积极反刍思维干预的对比研究
【摘 要】
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初中生具有身心发展不平衡的特点,其自我调节能力脆弱,容易出现心理冲突和行为偏差。传统的心理健康评判标准过于“一刀切”,而基于积极心理学观点的心理健康双因素模型主张应通过提高个体的积极心理能力来降低个体患心理疾病的风险,积极反刍思维正是积极心理特质之一。积极反刍思维的干预,有认知重评法、表达性写作法、焦点反刍思维、正念疗法、转移注意力法五种方式。在具体方法的选择上,认知重评技术与表达性写作技术的优越
【出 处】
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内蒙古师范大学
【发表日期】
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2021年01期
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