本研究主要通过感恩干预的方法，提高监狱服刑人员的感恩水平，从而提高其主观幸福感，期待最终能降低其攻击性。主要的实验方法分为实验和团体咨询两种方法。实验组的干预方法是，让服刑人员每天写3件感恩的事，实验持续30天。在实验期间，每人写一封感谢信，并寄出给感恩对象。团体咨询组的干预方式是，服刑人员进行为期5天的团体咨询，主要活动为“感恩五样”，期间每天晚上做细数感恩的作业，并在第三天写一封感恩信给一位服刑人员。两个干预组在实验开始前和结束后进行前后测。控制组成员除了前后测不进行任何干预，前后测间隔30天。　　研究结果：在感恩干预之后，实验组与团体组服刑人员的感恩水平有了显著的提高，且这两组之间无显著差异，而控制组服刑人员的感恩水平没有显著提高。同时，实验组与团体组服刑人员的主观幸福感水平有了显著的提高，且这两组之间无显著差异，而控制组服刑人员的主观幸福感水平没有显著提高。而攻击性在感恩干预之后，前后测虽然有显著的降低，但无交互作用，所以无法说明是否为感恩干预的效果。在分维度上，感恩的富足感维度前后测也有显著差异，并且有交互作用，即感恩干预主要提高了服刑人员的富足感。积极情绪方面，在感恩干预之后，前后测和交互作用也有显著的差异，这也是感恩干预影响主观幸福感的一个主要因素。