本报告从关联翻译理论的视角出发,客观地分析了在理光公司的口译实践,考察了该理论对于翻译实践的方法论指导作用,旨在能在方法论上为笔者今后更好地进行翻译活动提供借鉴与指导。本报告采用的研究方法主要有:文献调查法、实例分析法、归纳法、例证法和经验总结法。首先,笔者通过文献调查的方式,确定了本报告的研究理论,理解了研究理论的核心内容——认知语境、明示—推理过程、最佳关联,为客观地分析口译实践打下了理论基础。其次,笔者采用实例分析法结合关联翻译理论解剖了口译活动中笔者的一系列思维活动。同时,通过分析具体实例验证了关联翻译理论对翻译有着强大解释力,能为更好地开展翻译活动提供方法论指导。笔者根据一定的分类标准分类分析了大量的翻译案例,最后得出结论:译者需要充分把握说者和听者的认知语境,并充实自己的认知语境,以便更准确地对明示信息进行分析推理,实现交际意图。最后,笔者总结了此次口译实践的经验教训,并提出了相应的改进措施。通过分析在上海理光公司的口译实践,笔者得出结论:关联翻译理论在方法论上对于译者更好地开展翻译活动具有指导意义。