随着我国教育事业的快速发展,新一轮课程改革的不断深入,学生的个体差异性和身心全面发展越来越受到社会关注。面对这一现状,教师在教学中如何促进学生发展?如何促进每一位学生全面、和谐的发展成为当前教育界专家和众多学者所关注的焦点。因此,本研究将异质分组教学模式引入健美操教学,探索在健美操教学中运用异质分组教学模式的可行性,探析在健美操教学中异质分组对大学生体质水平、健美操技术和身体自尊的影响及健美操技术成绩、体质水平与身体自尊水平的关系,使每个学生在原有基础上得到全面发展,从而达到实施素质教育的根本目的。本研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法和逻辑分析法,以西安交通大学航空空乘专业的120名大学生为实验对象,对其展开12周的教学实验,实验组运用异质分组教学模式,对照组运用传统教学模式。实验前后对其健美操技术、体质水平和身体自尊进行研究,分析异质分组教学模式对身体自尊的影响及健美操技术、体质水平与身体自尊的关系,得出以下结果:（1）经12周异质分组教学模式的干预,实验组与对照组学生在健美操技术成绩和坐位体前屈方面的得分较实验前差异性显著;（2）实验后实验组和对照组学生的身体自尊水平均得到非常显著的提升,但实验组身体自尊水平提高效果更明显,尤其在身体吸引力和身体素质维度的差异性较实验前非常显著;（3）实验后实验组学生健美操技术成绩、体质水平得分与身体自尊总分均存在正相关关系。研究结论如下:（1）异质分组教学模式与传统教学模式相比更有利于提高大学生健美操技术成绩和柔韧素质,但对身体机能、爆发力、速度、耐力和力量的提高效果不明显;（2）在健美操教学中,传统教学模式和异质分组教学模式均可以提高大学生身体自尊水平,但是两者相较而言,异质分组教学模式的提高效果更加明显;（3）健美操技术和体质水平与身体自尊具有显著的相关性,在健美操教学中应用异质分组教学模式能够提高健美操技术和体质水平,为大学生身体自尊的提高起到助推作用,其中健美操技术对身体自尊的影响较大。