伴随社会的发展,老龄化问题已经成为当前困扰我国发展的主要问题,群的生活压力越来越大。我国“十四五”规划中明确指出应当着力实现“健康中国”的伟大构想,促进健康中国的发展。本文根据康养旅游现有的研究成果,运用文献资料法、实地调查法等研究方法,依据RMP分析理论对日照市康养旅游进行分析。经过对日照市康养旅游资源梳理,运用专家评分法发现日照市83个康养旅游单体共有精品级康养旅游资源5个,优良级康养旅游资源34个,普通级康养旅游资源37个,潜力型康养旅游资源7个。其中,精品级康养旅游资源及优良级康养旅游资源占比约为47%,精品级康养旅游资源主要集中于地文景观类康养旅游资源,普通级康养旅游资源及潜力型康养旅游资源占比约53%,说明日照市康养旅游资源仍有较大开发空间。通过对日照市康养旅游市场分析,利用调查问卷采用随机抽样方法,总计发放500份有效问卷对日照市康养游客开展问卷调查。调查发现,日照市康养旅游游客主要为山东当地人,以强身健体的旅游动机到日照市康养旅游。在产品偏好上,更多的游客更关注新鲜的空气、洁净的水源、丰富的康养资源以及传统的医疗保健方式,更喜欢日照市的海滨康养环境。在产品购买上游客注重特色中药材、中药材保健食品、茶叶类康养旅游商品的购买。在旅游满意度上,85.3%的游客表示愿意重游并推荐,但对日照市康养旅游的民族特色浓郁、养生讲座专业度高表示一般。通过对日照市康养旅游产品分析,日照市83个康养旅游单体共有36个五星级产品转化能力,其余均为四星级和三星级,说明日照市康养旅游产品具备良好的开发能力,日照市康养旅游资源转化康养旅游产品具备良好的自然、市场、外部环境支持,但其仍存在旅游资源缺乏整合、康养旅游产品单一、同质效应较大等问题。针对日照市康养旅游发展存在的主要问题,本文提出优化生态环境,实现可持续发展、明确开发定位,创新多元化产品、加强基础建设,提高服务质量、强化康养旅游宣传营销、开展校企合作,培养康养旅游专业人才等康养旅游发展策略,对促进日照市康养旅游发展具有重要意义。