体育教学遵循全面育人、健康第一、终身体育和身心协调发展的指导思想,为现代社会培养个性、能力、品德、智力、体力全面发展的高素质人才,追求体育教育的综合性。体育教学又是学校体育的中心环节,体育教学质量的好坏将直接影响到世纪人才的培养。社会经济和文化的发展,使得高等教育逐渐大众化。体育舞蹈项目融音乐、舞蹈、服装、风度、形体美于一体,兼有文艺和体育的特点,具有特殊的育人价值,现如今已成为高校开展的热门课程。本研究将心理暗示和运动心理学中的《训练策略量表》(TOPS)运用到高校体育舞蹈教学中,通过转变学生的内在要求和激发学生的心理潜力,减轻学生在课堂上的心理负担,以达到高速、高质地传递教学信息的目的。本研究采用文献资料法、专家访谈法、教学实验法、问卷调查法、逻辑分析法,以武汉体育学院学生为研究对象,进行心理暗示实验组和正常教学对照组的对比实验研究并得出以下结论:1.心理暗示运用到体育舞蹈教学中,可以更好的调动学生上课的积极性、参与性,使学生能更好的融入到教师的教学中。2.与较传统的体育舞蹈教学相比,心理暗示的合理运用使实验组的学生能更好的完成学习任务。3.暗示教学法和传统的体育舞蹈教学方法相比,心理暗示的合理运用能使初学者养成自觉参与体育锻炼的习惯,有利于终身体育观念的形成。