睡眠适应性不仅是一种生理现象,它还与一些心理因素有着密切的关系。在众多关于睡眠适应性的研究中,对其测量的研究一直是重点,本研究通过文献综述,初步提出了关于睡眠适应性的维度构想,包括三个维度：(1)睡眠适应干扰思想：日常生活中与睡眠无关但会干扰睡眠进程的思考内容；(2)睡眠适应错误观念：对睡眠本身的错误认识和看法；(3)睡眠适应认知偏差：影响睡眠进程的内在注意和解释偏差。根据以上构想,通过开放式调查、初步施测、正式施测等步骤编制了消防官兵睡眠适应性量表。第一次施测共得到有效量表150份,通过探索性因素分析提取三个因子,初步验证了关于睡眠适应性的维度构想,并检验了量表条目的适当性,得到一个包含19个题项的量表。第二次正式量表施测共得到有效量表190份,通过信度分析得到量表的内部一致性系数为0.836,表明量表是稳定可靠的；通过相关系数矩阵和验证性因素分析发现量表的结构符合量表编制的统计要求。消防官兵睡眠适应性量表具有良好的信度和效度,可以作为测量消防官兵睡眠适应性的可信而有效的工具。接着,还对消防官兵睡眠适应性与职业倦怠的关系进行了研究。综上所述,本研究得出了的结论：(1)睡眠适应性是一个多维度的心理能力。包括三个维度：睡眠适应干扰思想、睡眠适应错误观念和睡眠适应认知偏差。(2)本研究所编制的《消防官兵睡眠适应性量表》具有良好的信效度,可以作为测量消防官兵睡眠适应能力的可靠工具。(3)消防官兵睡眠适应性(五点记分)总均分为3.10,表明消防官兵睡眠适应能力处于中等偏上适应水平。(4)消防官兵睡眠适应性的个别维度在军阶和婚姻上存在显著差异,但睡眠适应性在城乡上不存在差异。消防官兵的职业倦怠总分与睡眠适应性及其各个子维度呈现显著的负相关。