全国武术功力大赛作为一种崭新的武术赛事登上中国武术舞台，首次把武术功力推为武术正式比赛项目，并走上现代竞技体育的行列。它对武术运动无论在理论层面还是技术层面，都将产生深远的影响。它不仅有利于挖掘民间传统健身方法，拓宽武术竞赛形式，推动中国武术改革与创新，而且有利于丰富全民健身项目和发展武术竞赛项目。因此对其项目设置和规则的研究具有极强的现实意义与深远的历史意义。 本文运用文献资料、问卷调查、专家咨询、录像分析、统计分析等研究方法，对第二届全国武术功力大赛的项目设置和竞赛规则现场作了详尽的调查，发现：某些项目的技术性不强，观赏效果不佳，应该减去；竞赛规则不够完善；自选表演项目中有些项目很受欢迎，对其竞赛规则改革可以晋升为规定竞赛项目。本文通过调查论证认为：应保留规定竞赛项目中原有的单掌断砖、长杆较力、流星打靶、桩上徒搏四个项目，把石锁上拳列入自选表演项目；自选表演项目中的悬空断物、夺桥徒搏、抛接沙袋规则改革后有望晋升为规定竞赛项目。本文通过调查和录象分析对单掌断砖、长杆较力、流星打靶、桩上徒搏、石锁上拳、悬空断物、夺桥徒搏、抛接沙袋的竞赛规则存在的问题提出改革设想，期望能对全国武术功力大赛的发展提供理论依据。