退休年龄，作为基本养老保险领域重要的课题，一直以来都是养老保险制度中最受关注的内容之一。退休年龄的制定不仅仅影响着国民退休前的生活，也影响着国民退休后的生活水平。因此，提高退休年龄一方面要宏观考虑，另一方面要微观分析，才能达到最优效果。在这种情况下，本文从现行退休制度出发，参考国内学者对提高退休年龄的研究，借鉴了发达国家相关的改革方法。中国提高退休年龄有其必要性，并从低退休年龄产生的问题入手，提出延迟退休的可行性。中国人口老龄化与养老保险制度的可持续发展二者之间产生了严重的矛盾，造成了人力资源的浪费、养老金支付压力加大、退休不公平等问题。低退休年龄对中国的退休制度提出了挑战。而提高退休年龄可以作为消除这些负面影响的有效途径。本文由消极和积极两方面分析了提高退休年龄的相对效应。对就业的压力，是一直以来年轻人反对延迟退休的原因。体力劳动者绝大部分也反对将退休年龄后退，希望早点退休，享受轻松生活。但是，从宏观上分析，提高退休年龄对充分利用人力资源、缓解养老金的支付压力等方面有积极作用。因此，在退休改革中，政策的制定要避免延迟退休的消极效用，保证其积极效应。本文提出了自愿、公平的改革原则，认为应审慎选取时机，逐步提高退休年龄，实行渐进式改革。在合理范围内，实行弹性退休制度。社保部门要严格办理退休，切实履行监管职责。