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本文采用两部高速摄像机、一部遥测肌电议和一台三维测力台,并通过两台同步信号仪,使三种仪器所测数据同步,对三名篮球一级运动员、两名篮球二级运动员进行了现场测试,运用APAS运动录像解析系统和肌电分析软件对测试数据进行分析,并结合运动训练学、运动生物力学、运动生理学、运动解剖学等相关学科知识对篮球罚球线以及三分线外原地跳投动作进行研究分析,客观地反映出科学合理的原地跳投动作的肌肉力学指标、运动训练学指标及动力学指标,指出测试运动员原地跳投动作不合理之处,并探索投篮动作的一般规律,为丰富原地跳投动作理论以及进行科学的教学和训练提供数据支撑。 研究结果: 1.缓冲阶段 通过对五名运动员在最大缓冲时刻的下肢各关节角度分析可知游某缓冲最为充分,在罚球线与三分线外原地跳投最大缓冲时刻各关节角度为:髋关节131.75°、128.51°,膝关节104.52°、99.45°,踝关节87.24°、82.40°,罚球线与三分线外原地跳投测力台Z轴上最大缓冲时刻数值分别为:38.97N、41.17N,优于其他四名运动员。通过数据分析得知三分线外原地跳投较罚球线原地跳投最大缓冲时刻下肢关节缓冲角度更大,测力台数值也更大,说明随着投篮距离的延长,缓冲更为充分。 2.蹬伸阶段 从缓冲效果、举球效果、躯干背伸效果、测力台所测数据结果分析以及肌肉力学的分析得知起跳效果游某最好,而双脚离地时刻的起跳高度与起跳速度也验证了分析结果,游某罚球线与三分线外原地跳投的起跳高度与速度分别为0.41m、0.47m和3.11m/s、3.53m/s。 3.腾空出手阶段 在腾空出手阶段,在开始发力投篮前的举球结束时刻对五名运动员上肢各关节角度分析,得知在屈某肘关节夹角较小,与投篮动作最佳夹角90°相差较多,肘关节屈曲较为严重,其他四名运动员肘关节角度皆接近于90°,这符合对投篮技术动作持球动作的解剖学分析结果。许多学者指出投篮动作的腕关节角度以接近90°为最佳,但五名运动员除屈某外腕关节角度都为120°作用,与前人研究结果不一致,在今后的研究过程中,对投篮动作腕关节最佳角度需继续研究。 五名运动员出手时刻距身体上升至最高点时刻间隔在三分线外原地跳投较罚球线原地跳投提前,且出手速度增大,出手速度由快到慢为:吕某、张某、宋某、游某、屈某。出手阶段肌肉发力越大出手速度越大,出手阶段所测各肌肉积分肌电值验证了此观点,吕某上肢主要发力各肌肉的积分肌电值较大,游某上肢主要发力各肌肉的积分肌电值较小。上肢主要发力的肌肉做功与负荷即贡献率,从大到小依次为右侧三角肌、右侧斜方肌、右侧肱三头肌、右侧桡肌。