正值青春期的初中生心理和生理发育不平衡,在该阶段更容易受到来自生活和学习的压力,而他们压力最主要的来源便是学业压力。越来越多的研究者运用团体心理辅导来干预初中生的学业压力,减缓个体对压力的感受,促进其心理健康。而在众多心理辅导方法中,NLP心理教练技术可以有效解决学生的心理问题,它聚焦于问题解决,引导学生发现自我潜能,进而缓解其学业压力水平。本研究旨在运用NLP心理教练技术对有学业压力的初中生进行实验干预,使学生的学业压力得到有效地缓解,帮助他们解决实际困难,学会掌控并调节自己的情绪,培养积极思考的能力,认识、探索并接纳自我,增强自信心。本研究主要包括两个部分,第一部分是以南昌市某中学初中生为研究对象,通过问卷调查法,对初二年级学生施测陈旭的《中学生学业压力问卷》,共回收150份有效问卷,了解并探讨初中生学业压力的基本情况,分析了学业压力的特点。第二部分是以NLP心理教练技术为基础,设计符合初中学生身心发展特点和其学业压力现状的合理有效的团体心理辅导方案,选择有学业压力问题且自愿参加的学生作为研究对象,确定了实验组和对照组各15人,对实验组成员实施团体辅导,对照组不实施任何干预。活动结束后对团体辅导实施过程和结果进行了评估,并在实验结束后三个月对实验组被试进行追踪回访,得到的结果如下:（1）初中生存在一定程度的学业压力,其中期望压力、竞争压力和任务要求压力显著高于中等压力水平;（2）初中生学业压力水平受性别和成绩排名的影响,女生的学业压力水平显著高于男生,成绩排名中间组的总压力和竞争压力显著高于排名靠前组。除此之外,生源地和是否为班干部等因素对学业压力没有显著影响;（3）本研究基于NLP心理教练技术设计的团体辅导对初中生学业压力水平的干预效果显著,总体压力、挫折压力、期望压力和竞争压力均显著低于干预前的压力水平（p＜0.05）。研究结论:NLP心理教练技术可以与团体辅导有效结合,改善初中生的学业压力状况,使学生能更轻松地面对学习,对学校工作者在学业压力方面的心理健康教育实施路径有一定的启示意义。