通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,以参加福建省第十三届大学生运动会的普通高校为研究对象,从福建省高校课余体育训练体系,课余体育训练的组织形式,课余体育训练的时间周期和频率,参与课余训练的人才结构,经费器材保障体系,参训人员的动机与影响因素几个方面对福建省高校的课余体育训练现状进行调查研究。并探讨了新时期我省高校课余体育训练的改进与可持续性发展的对策。即;改进并完善全省高校课余训练的管理体制,充实和完善大学生体育协会的职能,加强高校课余体育训练法规、条例的建设。促进开展高校课余训练,形成良好的校园体育文化氛围。高校应注重普及发展与重点提高相结合,建立特色的校园体育文化。福建省高校课余训练应坚持走可持续发展的道路。大力培养学生体育骨干,完善培训机制。