近几年,各省陆续出台了新高考改革方案,学生将拥有更多的自主权,但同时也对他们的专业规划能力有了更高的要求。专业志愿将不再是考生高考考完后再考虑的问题,而是进高中就要面对的选择,并且这个选择将直接关系到他们高中阶段的学习内容的不同层次以及学习状态,甚至影响他们的学业成就水平,还与高考专业选择和未来的职业发展方向息息相关。为了提升高中生专业决策能力,提高高中生专业决策自我效能,本研究通过《高中生专业决策自我效能量表》对长沙市望城区W中学的289名高一学生进行了调查,了解我国高中生专业决策自我效能的现状,并在此基础上以生涯辅导活动课的形式对高中学生进行心理干预以提高他们的专业决策信心。研究结果如下:1.高中生专业决策自我效能处于中等水平。2.男女高中生专业决策自我效能不存在显著差异。3.担任班干部与未担任班干部的高中生专业决策自我效能在五个分量表和总量表上均存在显著差异。4.独生子女与否的高中生专业决策自我效能在选择目标维度有显著差异,但在其他四个维度和总量表上不存在显著差异。5.父亲受教育程度不同的高中生在自我评价、制定规划、问题解决三个分量表以及总量表上存在显著差异,而母亲受教育程度不同的高中生在选择目标、问题解决两个分量表以及总分上存在显著差异。6.有兼职经验的高中生专业决策自我效能在五个分量表和总量表上都极其显著的高于没有兼职经验的高中生。7.本研究设计的生涯辅导活动课提高了高中生的专业决策自我效能水平,效果良好,经过完善和修订可以在高中生涯辅导中进行推广和应用。