《东京梦华录》以北宋都城东京即今河南开封为描写对象，通过作者的全知视角，历史地再现了古代繁华的都市民俗生活。它不仅是一部优秀的城市文学作品，更是研究古代民俗的宝贵史料。赵宋统治时期是中国古代封建经济发展的标志性阶段。此时，随着商品经济浪潮的猛烈冲击，以京师为轴心辐射四方，形成了一个规模颇为庞大的商业圈。尤其是作为城市主体的市民阶层的正式形成，成为北宋东京民俗都市化特征显著的重要缘由之一。这座极具魅力的历史之都浓缩了中世纪东方城市民俗文化生活的精华。 本文试图从微观的民俗事象研究和宏观的生活整体研究两个层面，对《东京梦华录》这部精美的民俗志进行具体分析，从中得出一些有关民俗学学科建设的启示。本文共分为四个部分： 第一部分：引言。交代《东京梦华录》产生的一些时代背景以及它对后来其它民俗志写作的影响概况、相关的学术研究状况、本文研究的意义预设和写作的理论方法预设。 第二部分：《东京梦华录》中主要习俗的解析。此部分是本文的核心内容，对孟元老所描写的北宋东京商业民俗、京瓦伎艺民俗、人生仪礼民俗、岁时节日习俗、帝王宗亲及官僚习俗这五个方面作了具体的事象性分析。 第三部分：孟元老的习俗观。主要揭示从作品中所流露出来的、作者主观意识观照下的民俗观念，具体分析《东京梦华录》中的三类习俗主体——市民阶层、官僚阶层和最高统治阶层，以及书中所描写的生活习俗开放性、和谐性、丰富性等主要特征。 第四部分：《东京梦华录》习俗研究的价值。这部分可以说是对本文研究内容的一个小结，简要概括了本文研究价值的五个方面：考察城市生活空间的价值、对发展旅游经济的参考价值、将政治因素纳入民俗学研究范围的价值、维护良好道德风尚、促进社会和谐发展的价值以及对中国都市民俗学的研究价值。